腰疼，相信很多人都有过这样的经历吧，腰疼发生的因素也很多，比如干活强度过大了，肾虚，筋骨弱等都会引起腰疼的症状，今天要和大家介绍的这种野草对治疗腰疼有着很好的效果，一起来看一下吧。

1、白茯苓

白茯苓是一味中草药，味甘、性平；具有利水渗湿、补肺脾，治气虚、宁心安神、抗癌抗肿瘤、保肝肾等功效；常用于治疗心悸，失眠、止咳化痰、治治腰脊痛和肩背酸痛等疾病

2、舒筋草

又名，藤石松，石子藤、石松藤。石松、吊白伸筋、松筋藤、马尾伸筋，功效祛风除湿；舒筋活血；明目；解毒。主治风湿痹痛，腰肌劳损，跌打损伤，女性月经不调，盗汗，结膜炎，夜盲症，水火烫伤，疮疡肿毒，消炎除湿，小儿外感发热

3、黄独

黄独有着极高的药用价值，在《本草经疏》中记载，黄独可以治疗腰部酸痛、清热解毒、蛇犬咬毒以及恶肿疮瘘上都有很好的效果。虽然药用价值较高，像痈疽已溃、脾胃作泄的人群都是不适合食用的。

4、仙茅

在农村的路边和土壤肥沃的山间坡地都有它的身影，很是常见，很多人都将其当做野草用来为猪喂羊，但是没想到对人体健康还有这么大的益处。强健筋骨。对于一些年龄大的人群来说，骨质的疏松速度要比年轻的时候快多了，身子骨弱是一种自然的生理现象，但是用仙茅草泡水喝能够延缓骨质的疏松速度，对身体的健康也有很大的裨益